什么温度对房子来说太热了？
是 78度 房子太热？能源部建议您在夏季在家时将家中的温度保持在不超过 78 度。当您工作或离开一两个星期时，将恒温器调高 10 到 15 度，这意味着它不会在热量达到至少 85 度之前启动。
80度房间睡觉安全吗？
异常高的湿度会 保持夜间温度非常温暖，这可能比白天的高温更危险，因为我们的身体没有时间恢复。 ... 如果没有空调，这些高温会对身体造成压力，从而导致热衰竭甚至死亡。
82度对房子来说太热了吗？
根据一份新的消费者能源报告，在空调设置为 78 度或以上的情况下，您应该在床单下出汗。 ... 新报告将这些温度显示为推荐的能效温度：在家时为 78° F，在工作或外出时为 85° F，82° F 当你睡觉的时候”推文写道。
80度睡觉热吗？
根据国家睡眠基金会，建议的卧室温度应为 在 60 到 67 华氏度之间 以获得最佳睡眠。
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75度太热睡不着？
75度太热睡不着.事实上，入睡可能会让人不舒服。理想的温度应该在 60-65 F 左右。另一方面，低于 50 F 的温度也不被认为是睡眠的最佳温度。
保持房屋最健康的温度是多少？
根据季节的不同，舒适和效率的理想室内温度介于 68 到 78 华氏度.在夏天，建议的恒温器设置为华氏 78 度。在冬天，建议使用 68 度来节省能源。
77度太热睡不着？
随着我们的身体发生变化，我们的睡眠温度也会发生变化。成人应该睡在 60-68 度之间的任何地方，而婴儿和幼儿应该睡在温暖一点的环境中，大约 65-70 度。当卧室的温度急剧下降或上升时，睡眠质量会下降。
72度太热睡不着？
虽然典型的建议是将房间保持在 65 到 72 华氏度之间，但 Heller 建议将温度设置在 舒适度，不管这对睡眠者意味着什么。
78度对房子来说太热了吗？
任何时候你在夏天醒来在家时，理想的恒温器温度都是 78 度。与将其保持在 74 度相比，这种用于提高能源效率的家庭温度可将您的制冷费用降低 12%。如果你害怕78度是 太热了，记得换季穿衣。
26度太热睡不着？
睡眠的理想温度约为 65°F (18.3°C)，上下几度。我们的体温在睡眠期间会自然下降一点，凉爽但不冷的睡眠环境是睡个好觉的理想选择。什么时候 太热，你更容易辗转反侧，从而扰乱你的睡眠。
90度的室内太热了吗？
范斯坦博士说，在关闭空调、关闭或破裂窗户后的 5 到 10 分钟内，汽车内部的温度会飙升至 140 度并致命。 ... 在没有中央空调的家庭或没有空调的房间里， 温度最高可达 90 度.
睡觉的健康温度是多少？
睡眠的最佳卧室温度是 约 65 华氏度（18.3 摄氏度）.这可能因人而异，但大多数医生建议将恒温器设置在 60 到 67 华氏度（15.6 到 19.4 摄氏度）之间，以获得最舒适的睡眠。
保持房子最便宜的温度是多少？
在家时的最佳温度设置
为了在今年夏天保持舒适并省钱，美国能源部建议将恒温器设置为 78F (26C) 当你在家的时候。将您的空调设置到这个水平将使您保持凉爽并避免异常高的电费。
什么是不安全的室内温度？
在 90˚ 和 105˚F（32˚ 和 40˚C）的范围内，您可能会感到热痉挛和疲惫。 介于 105˚ 和 130˚F（40˚ 和 54˚C）之间，热衰竭的可能性更大。你应该把你的活动限制在这个范围内。
什么是不健康的室温？
您家中的温度不应达到 低于 65 华氏度 无论如何，如果长时间暴露，这会增加患呼吸道疾病甚至体温过低的风险。对于患有肺病和心脏病的人来说尤其如此。
73度太热睡不着？
对于大多数人来说，最佳睡眠条件在 60° F 到 68° F 之间，湿度在 40% 到 60% 之间。专家说，任何超出这些范围的东西，睡眠质量都会下降。
没有空调，我怎样才能让我的房间降温？
最好的便携式冷却设备
- 白天关上窗帘，使用深色窗帘。
- 晚上打开窗户和室内门。
- 将冰或冷水放在风扇前。
- 根据季节调整您的吊扇。
- 睡眠不足。
- 让夜风进来。
- 将您所有的白炽灯、荧光灯和其他灯泡升级为 LED。
22度太热不适合睡觉吗？
温度设置低于或高于推荐值 18-22度 可能会导致睡眠中断、不安，让您在第二天早上筋疲力尽。无论是你的室温还是体温，我们大多数人都经历过睡觉时太热的感觉。
裸睡对你的健康更好吗？
如果裸睡可以帮助您获得建议的每晚七到九个小时的睡眠时间，那么值得一试。研究表明裸睡 可能对生殖健康产生积极影响，与伴侣的联系和自尊。
让你的房子保持寒冷不健康吗？
寒冷的家不利于健康.如果您正在努力支付取暖费，而您的家又冷又潮湿，那么您的健康可能会受到影响。与感冒相关的问题和疾病范围从血压升高和普通感冒到心脏病发作和肺炎。
你会因为房子太热而生病吗？
身体通常通过出汗来降温，但有时出汗是不够的， 热病 可以发生。中暑可能非常轻微，如皮疹，或更严重，甚至中暑。高于 106° F。如果此人不立即就医，可能会导致死亡。
让你的房子保持凉爽更健康吗？
轻度接触 寒冷的 温度可以帮助对抗肥胖和糖尿病。感觉凉爽——从字面上看——迫使身体点燃它的内部熔炉。这会燃烧燃料或卡路里，这可以帮助人们减轻不必要的体重。
屋子里68度冷吗？
当人们白天或晚上在家时，将恒温器保持在华氏 68 度是 好温度. ... 后者的一个很好的起点是将恒温器设置为华氏 72 度，然后每周将其缓慢降低 1 度，直到达到 68 度。
室温是77度吗？
牛津英语词典指出室温约为 20 °摄氏度（72°F）。 Merriam-Webster 定义的温度范围为 15 至 25 °C（59 至 77 °F），适合长期人类居住和实验室实验。