有左右护腿板吗？
如果护腿板标有“L”和“R”，则将带有“L”的护腿板放在左腿上，然后 右边有“R”的那个.大多数护胫的设计都是为了舒适地贴合球员的胫骨。
护腿板是放在袜子里面还是外面？
年轻球员通常会穿着带有脚踝保护装置的护胫。这些首先进行，然后您将袜子套在它们上面，然后防滑钉最后进行。 滑入式防护装置进入袜子内——先穿上袜子和防滑钉，然后穿上防护罩，把袜子拉到上面。
护胫在袜子之前继续吗？
对于没有脚踝保护的后卫， 球员在放置他们的护胫之前穿上他们的袜子和防滑钉.然后将袜子拉起并越过防护罩。有几种方法可以让你的护腿板保持在适当的位置。您可以在上方和下方缠绕胶带以锁定防护装置。
护腿板应该多高？
护胫应该适合 就在脚踝弯曲的上方 当您将脚弯曲到膝盖以下几英寸时。
如何选择合适的护胫
你在护胫下穿什么？
穿上 正确的袜子
一些足球运动员喜欢踝袜，而另一些足球运动员则喜欢覆盖小腿并到膝盖的长胫袜。全长袜最适合不带肩带的护胫。他们需要确保警卫留在原地。
你怎么穿护胫？
他们注定要成为 穿在小腿垫下面的袜子上面 为了防止胫骨垫滑落，袜子也有助于做到这一点，所以我看不出把它们放在袜子下面会有什么帮助。我能建议的最好的事情——我已经做了很长时间了，就是为你当地的化学家买一些 tubi-grip。
什么是胫骨夹板？
术语“胫骨夹板”是指 胫骨（胫骨）疼痛 — 小腿前面的大骨头。胫骨夹板常见于跑步者、舞者和新兵。
专业人士使用什么护胫？
G型 是专业人士的首选护胫
仍然让我们感到惊讶的是，职业足球运动员在球场上穿着什么作为他们的保护，因为现代的护腿不适合他们的需要。 Blade 护胫采用 Smartflex 技术，再次改变了运动员的思想。
带脚踝保护的护胫更好吗？
防守者最需要保护。他们需要一个 更重的护胫，额外的脚踝保护.中场需要保护，但也需要能够自由移动。前锋需要一个带有保护和脚踝支撑的轻型护腿板。
如何防止护腿板滑落？
用一双旧的护腿套（至少小一号），套在袜子上.这将使你的护腿板的底部以及你的袜子舒适，但不会收缩。到目前为止，它对我来说非常有效。每次艰苦跑步后不再需要重新调整。
专业人士如何保持他们的胫骨垫向上？
有些袜子足够舒适 防止护腿板移动，但许多玩家更喜欢使用胶带、撑杆或压缩套在整个游戏过程中保持护板到位。更高级的球员通常更喜欢滑入式护腿板，因为他们提供的行动自由。
滑入式护胫更好吗？
滑入式护胫是 通常更受高级玩家的青睐 因为它们允许更多的行动自由。但是，不建议年轻球员使用它们，因为它们不能提供与带脚踝护板的全长护腿板所能提供的相同水平的保护。
你能洗耐克护腿撑吗？
胫骨垫是缝在里面的，所以 你不能用洗衣机洗它们.它们是“擦干净”的足球袜。
护腿板是在裤子上面还是下面？
护胫是 穿在袜子下面，所以先不要戴上。正确放置护胫。确保它们位于您的胫骨中心，而不是偏向一边。它们应该保护从你的脚踝到膝盖以下。
你能洗耐克护胫带吗？
如果您能够在洗衣机中清洗您的护胫，请将它们放在枕套或洗衣袋中进行洗涤，以帮助防止它们撞到机器的侧面。使用正确的清洁剂。 使用优质的运动清洁剂，如 WIN Sports Detergent，并以温和的循环运行机器。
什么类型的护腿板最好？
- 最佳足球护胫 - G-Form Pro-S Elite。
- 性价比最高的足球鞋 - 阿迪达斯 Performance Ghost。
- 最便宜的足球护胫 - Vizari Malaga Shin Guard。
- 耐克最佳足球护腿板——耐克 Mercurial Lite。
- 最佳布型护腿 - ProForce。
- 最佳青年足球护胫 - DashSport。
护胫袖是做什么用的？
护胫袖类似于压缩袖 戴在胫骨垫上以将防护装置固定到位，防止足球比赛期间的任何移动.护腿套穿在足球袜下面。
为什么胫骨垫那么小？
原因很清楚： 它们旨在保护胫骨免受潜在伤害.像这样的事情......佩戴小型护胫实际上是遵守法律条文的最简单方法，根本不需要真正佩戴护胫。
护胫会引起皮疹吗？
如果没有适当照顾设备，例如足球护腿板， 细菌和真菌会生长，引起皮肤刺激.为防止这种情况发生，请务必在使用后让设备干燥或在设备和皮肤（如袜子）之间形成屏障。
泰拳需要多大尺寸的护胫？
尺寸身高/体重小： 5'3" 以下 （最大 135 磅。）中 5'3" - 5'10" 或 (136 - 160lbs.) 大 5'10" - 6'1" 或 (161 - 215lbs.) XLarge 6'1" - 6'4"或（超过 216 磅）
职业足球运动员使用什么胶带？
能够负担得起顶级袜带的职业足球队通常会选择使用 彩色氧化锌胶带 作为他们的袜带。由于欧足联指令规定欧洲足球队必须佩戴与球袜同色的袜带，因此彩色穆勒 M 带和 Vivotape 变得非常流行。