一个 10 小时的班次中有多少 10 分钟的休息时间？
工作时间在 6 到 10 小时之间的小时工可以获得 两次不间断的 10 分钟休息时间.工作时间在 10 到 14 小时之间的小时工有 3 个不间断的 10 分钟休息时间。
如果我工作 10 小时，我会得到 2 次休息吗？
基本规则
除非出现例外情况，否则员工每天最多可以工作 12 小时。对于 5 到 10 小时的轮班，员工在前 5 小时工作后有权享受 30 分钟的带薪或无薪休息。 对于 10 小时或更长时间的轮班，员工有权获得两次 30 分钟的休息时间.
您可以合法工作的最长轮班时间是多少？
《公平劳工标准法》（FLSA）规定，任何工作 在 168 小时内超过 40 小时 算作加班，因为美国人每周的平均工作时间是 40 小时——也就是每周 5 天，每天 8 小时。
关于休息的劳动法是什么？
雇主必须为雇员提供 每连续工作 8 小时至少有 30 分钟的用餐时间.此外，员工每天每工作 4 小时就有 10 分钟的休息时间。如果员工的总工作时间为 3 ½ 小时或更少，则雇主没有义务提供休息时间。
12 小时轮班小贴士！
您可以合法连续工作多少小时？
目前，没有 OSHA 标准来规范工作场所的延长和不寻常的轮班。一个工作时期 五天内连续八小时 轮班之间至少休息八小时定义为标准轮班。任何超出此标准的转变都被认为是延长的或不寻常的。
法律规定需要休息吗？
一会儿 联邦法律不要求休息，它确实为提供它们的雇主制定了规则。例如，根据联邦法律，短期休息时间通常必须被视为带薪工作时间。
员工应该休息一下吗？
员工应该在午休时间打卡， 只要他们在那段时间不工作. ... FLSA 要求企业向员工支付所有工作时间的费用，即使雇主没有授权员工在休息时间工作。
如果我工作 5 小时，我有权休息吗？
我应该休息多少次？您有权： 工作 4.5 小时后休息 15 分钟. 工作时间超过 30 分钟 6 小时，其中可以包括前 15 分钟的休息时间。
我可以起诉我的雇主不给我休息吗？
雇员通常可以就一些不公平的雇佣行为起诉雇主，例如歧视、骚扰、不支付加班费和不当解雇。 ... 员工不能因为雇主不给他们而起诉他们的雇主 大多数情况下是午休。
上班不休息是违法的吗？
根据 2011 年工作场所健康和安全法案（新南威尔士州），雇主有义务确保员工在工作中安全。 ... 为确保雇主在精神上为员工创造了一个安全的工作场所， 可能需要休息.
在休息之前你应该工作多长时间？
要点：作为一般规则，你应该比现在多休息。研究表明，在早上，我们可以一次（最多）工作 90 分钟，然后开始失去注意力。一整天，我们应该休息一下 我们每小时工作大约 15 分钟.
你会因为在休息日不接电话而被解雇吗？
所以总结一下， 是的，你的老板可以解雇你，因为你在休息日不接电话.一些雇主尊重员工的休假时间。其他人可能会滥用任意雇佣法，并在您的休息日持续骚扰您。事实上，他们可能认为这是你工作的一部分。
你能一天工作20小时吗？
一般来说， 雇主可以让雇员工作 20 小时 一天之内，只要他们得到适当的补偿，并根据适用的工资令获得所需的休息时间……
你会因为拒绝加班而被解雇吗？
如果员工未能遵守合法和合理的指示以合理的加班时间，那么 雇员可能犯有严重的不当行为.这意味着您可以在不通知的情况下解雇他们。
你有 2 个 15 分钟的休息时间吗？
当法律没有规定休息时， 雇主可能制定了公司政策 为每个工作班次提供一定的休息时间。 ... 例如，员工可以在每八小时轮班期间获得 30 分钟的午餐休息时间（无偿）和两次 15 分钟的休息时间（有偿）。
你能不吃午饭就早点离开吗？
没有联邦法律要求用餐时间
尽管没有联邦法规要求雇主提供午餐时间，但联邦法律可能会影响您的雇主决定是否允许您在午餐时间工作并提前离开。
24小时轮班合法吗？
根据美国劳工部的说法，24 小时轮班工作会给员工带来情绪、精神和身体上的压力。在发布时， 没有全面的联邦法律阻止雇主要求 16 岁以上的工人 完成 24 小时甚至更长时间的轮班。
一天工作13小时合法吗？
所以，虽然它确实是 每天工作 12 小时或更长时间是合法的 在加利福尼亚州，员工必须在 12 小时后以正常工资的两倍获得报酬。在 8 小时到 12 小时之间，他们必须获得 1.5 小时的报酬。 ... 工作八小时后，任何额外的时间都必须加倍支付。
我可以连续工作 6 个小时吗？
一个 员工有权获得至少 20 分钟的不间断休息 如果他们一天工作超过 6 小时。员工有权休息：在不是工作日的开始或结束的时间离开他们的工作站（例如，离开办公桌）。
我如何举报我的雇主没有给予休息？
如果您的雇主违反了您所在州的法律， 联系您所在州的劳工部 .如果您的雇主没有提供足够的时间去洗手间，他们可能违反了联邦法规，您可以通过 OSHA 提出投诉。
如果我在工作中没有休息会发生什么？
如果你在工作之间不休息， 作为反重力肌肉的背部肌肉会疲劳 这会导致疼痛和僵硬。” “颈部疼痛是另一个因工作姿势不当而可能出现或再次出现的问题。
15分钟休息是强制性的吗？
阿尔伯塔省的休息时间
雇主必须为每 5 小时的工作提供至少 30 分钟的休息时间。如果雇主和雇员都同意，这个休息时间可能是 分成两个 15 分钟的时段.雇主不需要为少于 5 小时的轮班提供休息时间。