不合适的酒吧有多少卡路里？
每条 45g 条含有 16g 植物蛋白，少于 1g 糖，仅 186卡路里.它包含您一天中四分之一的纤维摄入量（8 克），100% 纯天然、无麸质和乳制品。这个酒吧提供了一个伟大的宏观营养概况，以支持您的健康生活方式。
碳水化合物 Killa 酒吧对您有好处吗？
然而，每条含糖量低于 2 克，Carb Killa® 巧克力蛋白棒 更健康的替代品 传统的巧克力棒，通常含有大量的糖。过量食用糖会导致许多不同的健康问题，例如心脏病和糖尿病。
蛋白质棒对减肥有好处吗？
不仅是蛋白质棒 有利于减肥，但它们也非常适合保持健康的生活方式。从长远来看，富含蛋白质的食谱是一种健康的选择，即使在您达到减肥目标之后，蛋白质也可以帮助维持您的力量、肌肉和身体成分。
每天吃蛋白质棒好吗？
此外，蛋白质棒可以作为很好的代餐或锻炼后的零食。 ... 虽然蛋白质棒可以帮助补充您的日常蛋白质摄入量，尤其是在锻炼后，但它们不应替代实际食物。 每天吃一个蛋白质棒是完全没问题的，但消耗更多是有风险和不必要的。
MISFITS 健康蛋白棒评论 - 我最诚实的意见
每天吃 2 块蛋白质棒可以吗？
如果这是您的目标，那么蛋白质棒可以成为您饮食的有益补充。你可以有 每天2到3条以增加体重.许多蛋白质棒的卡路里含量很高，这意味着它们每份含有大量卡路里，可以轻松添加卡路里而无需吃很多额外的食物。
每天有多少 Carb Killa 酒吧？
它的巧克力涂层和厚厚的焦糖层意味着它非常适合控制对巧克力的渴望。不能用作均衡饮食的替代品。依照 每天最多 2 条 （我们很难知道！）
蛋白质棒会让你发胖吗？
体重增加
例如，一些蛋白质棒每条可能含有超过 350 卡路里的热量。这些可以很容易地在两餐之间食用，为您的饮食增加额外的卡路里并促进体重增加。
为什么蛋白质棒会伤害我的胃？
底线：撇开 Soylent 回忆不谈，吃蛋白质棒会导致消化不良的情况并不少见——它们确实含有你不习惯吃的蛋白质和纤维，罗素说。
Misfit 酒吧 Keto 是否友好？
他们对酮很友好吗？ 绝对地！您可以使用我们的营养棒作为精心策划的生酮饮食的一部分.我们的能量棒碳水化合物含量低，蛋白质含量超过 15 克，并含有椰子油形式的健康脂肪！
Misfit酒吧好吗？
这些酒吧听起来 太好了 说实话——他们承诺会很好吃，但完全是素食主义者，而且糖含量低于 1 克。我不知道 MISFITS 是如何做到的，但它们是我买过的最美味的健康蛋白质零食。而且我尝试过散装粉末、foodspring、myprotein 和其他的能量棒。
Misfit 酒吧是否符合犹太教规？
ONE Basix Bars 使用甜叶菊（一种原产于南美洲的绿叶植物）作为甜味剂，为 ONE Bars 提供了一种新的、简化的方式。 ONE Basix Bars 是任何时候零食和零食的理想选择，不含麸质、糖醇和三氯蔗糖， 被证明是犹太洁食。
当你吃太多纤维一棒时会发生什么？
在纤维上过度使用通常可以 引起胀气、腹胀和痉挛，根据梅奥诊所。虽然这种情况有时会发生在天然纤维食品（如豆类）中，但由于纤维含量超高，这些酒吧更有可能发生这种情况。
你应该多久吃一次纤维棒？
为了正确调整纤维速度，Crandall 建议 三餐中每餐含 5 至 7 克纤维 并且，在两者之间，有两种含有 3 到 5 克纤维的零食。
蛋白质棒会弄乱你的胃吗？
不幸的是，运动员用来快速补充能量的一些食物——包括蛋白质棒和一些水果——也可能导致一系列不受欢迎的症状，包括胀气、腹胀，甚至腹泻。
我什么时候应该吃蛋白质棒？
你什么时候应该吃蛋白质棒？您可能已经猜到了，享用蛋白质棒的最佳时间是 锻炼前或锻炼后.事先蛋白质棒可以帮助提高你的表现，之后它有助于肌肉修复和生长。
蛋白质棒会让你的屁股变大吗？
作为高热量饮食的一部分，体重增加的蛋白质补充剂可以帮助你增加额外的体重，但你不能决定这些体重会落在哪里。 ... 但是，服用增重补充剂和有针对性的锻炼方案可以帮助您 在你的臀部锻炼肌肉 并增加它的大小。
蛋白质棒会让你放屁吗？
蛋白质屁 带来的不便多于危险。当您第一次开始服用乳清蛋白粉和零食时，您的肠胃胀气可能会增加。它还可能导致某些人腹胀和疼痛，尤其是那些患有肠易激综合征或乳糖不耐症的人。
蛋白质棒比巧克力棒好吗？
蛋白质棒的优点
确实，蛋白质棒肯定有优点：它们很方便，可以帮助您达到每日蛋白质目标，它们会留住您 比标准巧克力棒更饱满，而且很多真的很好吃。
为什么叫 Carb Killa？
尽管它们被称为“Carb Killa”，但这并不是因为它们含量低或“无碳水化合物”。这是因为 其中的碳水化合物不仅仅是大量精制糖，这对于味道好的东西来说是罕见的。它们都在 220 ish 卡路里左右，非常适合锻炼前或锻炼后的蛋白质。
履行酒吧对你有害吗？
不建议儿童使用 FULFILL 酒吧.主要原因是我们使用一些糖醇（如赤藓糖醇和麦芽糖醇）来代替糖。尽管这两种成分都是非常安全的成分（即使对儿童来说也是如此），但它们可能会导致一些额外的气体和一些敏感的人排便。
早餐吃蛋白质棒好吗？
蛋白质棒可以是一种快速、营养丰富的早餐，但它们 不应该是你的早餐. Applegate 建议大部分时间吃真正的食物，如水果和蔬菜，并保留蛋白质棒作为偶尔的早餐。
如果你吃太多蛋白质会发生什么？
答：和其他食物来源一样，太多的好东西根本就不好。高蛋白质摄入也意味着 摄入过多的卡路里并对肾脏造成压力.一次又一次地吃太多蛋白质会给你的肾脏带来压力，从而导致脱水。
我可以在睡前吃蛋白质棒吗？
如果你需要在锻炼前快速补充能量，那就吃一顿 酒吧 然后。锻炼后的 RXBAR 蛋白棒是一个不错的选择。如果您饿了，并且可以在一天中消耗额外的卡路里，那么酒吧甚至可以成为很好的睡前小吃。
纤维一号会让你放屁吗？
纤维棒和气体
纤维棒 可以让人胀气 因为它们的纤维是肠道细菌的食物来源，特别是对于不习惯吃大量纤维的人来说。纤维的增加导致细菌产生比平时更多的气体，导致肠胃胀气、打嗝和胀气。